weight zigzagging 13

weight zigzagging 13 December 2015 LifeStying by edochiana

去年の今頃の食べる量と比べると、多く食べている。

健康診断で気づいたこと。胃が荒れやすかったこと。
あの感じは胃が荒れていたんだな。
もう少し胃のコンディションに耳を傾けてみよう。
自分が元気かを知るすべは、単純。

Comparing with food of the same period of the last year, each portion got bigger.
The last physical checkup told me my stomach often gets irritated.

I’ll try to be careful of the stomach condition.
It’s a way to know I’m fine or not.
Yes, it’s always simple to set myself good.

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