Etsuko – ページ 6

weight zigzagging 13

Posted on 01/01/2016 by Etsuko

去年の今頃の食べる量と比べると、多く食べている。健康診断で気づいたこと。胃が荒れやすかったこと。あの感じは胃が荒れていたんだな。もう少し胃のコンディションに耳を傾けてみよう。自分が元気かを知るすべは、単純。 Co...

Posted on 31/12/2015 by Etsuko

before breakfast: 50.90kg breakfast: my daily companions lunch: にんじんの葉入り卵焼き omelette with carrot leaf, えのきとカブの...

Posted on 31/12/2015 by Etsuko

before breakfast: 50.90kg breakfast: my daily companions home baked cacao bread & café au lait lunch: 残り物...

Posted on 28/12/2015 by Etsuko

before breakfast: 50.90kg breakfast: my daily companions lunch: マヨネーズは使わずにヨーグルトとお味噌がミソのコンビーフとパスタのサラダ pasta sal...

Posted on 27/12/2015 by Etsuko

before breakfast: 50.85kg breakfast: my daily companions lunch: bento box in a bus to Tatéyama 館山へ向かうバスでお弁当 di...

Posted on 24/12/2015 by Etsuko

before breakfast: 50.75kg breakfast: my daily companions lunch: frittata with yogurt, Nora‘s carrot leaf...

Posted on 22/12/2015 by Etsuko

before breakfast: 50.65kg breakfast: my daily companions lunch: snack: cake & Söderblandning tea @ しろたえ赤坂...

Posted on 20/12/2015 by Etsuko

ジャム、ヨーグルトは作っても、お味噌までも自分で作ろうとは今のところ思っていない。技術、経験の豊富な誰かが、丹精込めて作ってくれた食べ物を楽しみたい。パン、チーズ、最近になって好きになったお醤油とお味噌はそんな食べ物...

Posted on 20/12/2015 by Etsuko

before breakfast: 50.05kg breakfast: my daily companions swimming: 40 minutes, stretching: 5 minutes, water wa...

Posted on 16/12/2015 by Etsuko

通りすがりに見つけたお店、ぐるあつ。朝にいいかな。と思って買ってみる。卵、生クリーム、牛乳、白砂糖、バター等は一切使用していません。と、サイトに書いてある。安心な素材なら、卵も生クリームも使って作ってくれても構わ...