Etsuko – ページ 7

food & trim, Tue. 15 Dec. 2015

Posted on 16/12/2015 by Etsuko

before breakfast: 50.15kg breakfast: my daily companions, scone with soy milk & tofu muffin 豆乳スコーン &...

Posted on 15/12/2015 by Etsuko

最近やっと霜が降り、経もの野菜や根菜類の甘味が増してきました。暖かい日が減り赤くならなくなったトマトたちのらからの便りにそうあった。これが、その緑色のトマトだな。うわぁッ、おいしい。夏の盛りの赤いトマトももちろ...

Posted on 15/12/2015 by Etsuko

before breakfast: 50.95kg breakfast: my daily companions lunch: swimming: 40 minutes, stretching: 5 minutes, w...

Posted on 14/12/2015 by Etsuko

木のひげのパンには時々当たりが出ます。当たりのご褒美は木のひげ自家製のレーズン酵母のレーズンです。 FacebookTwitterTumblrPinterestemail

Posted on 14/12/2015 by Etsuko

before breakfast: 50.75kg breakfast: my daily companions lunch: bread, cheese, egg dip, salad & banana sw...

Posted on 13/12/2015 by Etsuko

野菜は皮をむかないで食べることが多くなった。皮付のままの方が香りがいい。栄養もある。安心な野菜だからこその楽しみ。生ゴミも出ないからゴミ捨てが楽。たわしが調理道具として大活躍しています。 Natural veggi...

Posted on 13/12/2015 by Etsuko

安心でおいしい野菜、もっと自由に食べたいな。素材の力が充分だと、ありがたいことに料理に手間ひまかからない。定番が野菜のグリル。おいしいから無駄にしないし、食べる度の手間が少ないせいか、「おっ、いっぱいあるな。」と...

Posted on 13/12/2015 by Etsuko

before breakfast: 51.25kg breakfast @ 5am!: my daily companions lunch @ 南房総オーガニックの短期研修 short period internship...

Posted on 10/12/2015 by Etsuko

before breakfast: 50.60kg breakfast: my daily companions swimming: 30 minutes, stretching: 5 minutes, water wa...

Posted on 09/12/2015 by Etsuko

いんげん豆の仲間のとら豆。きれいだねぇ。おいしいしねぇ。チリコンカンっぽいサッと煮に使うのは、とら豆か紫花豆。とら豆の方が全体的に口当たりがやわらかい仕上がり。しっかり噛みごたえのある一品にしたいときは紫花豆で...